４０代で体の元気を続けたいときに酵素補給がコツ？！

４０代くらいになると体のニオイが若いときに比べ、
きつく感じたりします。


いわゆる加齢臭という言葉を聞いたことがある方は
多いのではないでしょうか。


汗を掻いたり、おトイレに行って老廃物の排出などは
新陳代謝の活動によります。





代謝活動は、若い時は細胞が元気に働くので
問題を感じる方は少ないようです。


でも、年令とともに新陳代謝の働きは鈍るようで、
これは体内の酵素が減るのが原因だったりします。


酵素は、体内に食物を補給すると消化や吸収といった
働きをするようです。





年令を重ねていくうち、
体内の酵素は毎日使われることで量が減っていくようです。


酵素が減ると、代謝活動が弱まってしまい、
そのため体の元気が不安になるようです。


そうならないためには、
毎日の食生活で酵素を補給することが最近よく言われています。





酵素を摂りたい方は、
酵素を摂ることができる健康食品や健康飲料を試す方も増えています。


酵素は水分を含むと効果が
ほぼ無くなってしまうように言われます。


水分を含む前の粉末タイプや顆粒タイプが
お体が喜ぶのに良さそうですね。





僕は、粉末タイプの玄米酵素を摂っていて、体が喜んでいます。


僕が利用する玄米酵素・芽宝（がほう）は、
分包サイズでとても簡単に摂れます。


体のニオイが気になる４０代の方は、
酵素補給を試してみてはいかがでしょうか。


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