植物発酵加工食品と呼ばれる健康栄養補助食品を知っている
方は、健康で元気が大好きな方だったりします。
植物を発酵させて加工した食品ということは、
名前から想像できますよね。
発酵食品で思い浮かべるのはたとえばお酒やお味噌、納豆や
チーズでしょう。
発酵することで味が良くなり、体への吸収も良くなるように
いわれています。
栄養成分のミネラル、ビタミン、酵素を含む
植物発酵加工食品の特長でしょうね。
体の免疫力を高めたい方、体内の活性酸素を除去したい方
などに人気の食品だったりします。
ミネラル、ビタミンの他にアミノ酸も含まれるのでお肌の
美容が気になる女性に好感されやすいです。
年令を重ねることで太りやすくなったり、食べたものが
体外に出にくいと感じる方もいるようです。
これは、新陳代謝の機能低下がよく言われているようで、
年令とともに気になる方が多いでしょう。
そんな方は植物発酵加工食品を意識的に摂ってみようと
考えるようです。
特に酵素を摂取したいと考えるならば、酵素は熱に弱い
ことを知っておいてください。
なので、できれば顆粒タイプや粉末状の発酵加工食品を
選ぶといいようです。
僕は食事で発酵食品を食べていて、プラスで
植物発酵加工食品を毎日摂っています。
ヨーグルト、納豆、味噌汁は食べて体が喜んでいますが、
さらに健康栄養補助食品を利用します。
ミネラル、ビタミン、酵素がいつでも摂りやすいのが
健康栄養補助食品だからですね。
玄米酵素・芽宝（がほう）という健康食品ですが、
粉末で酵素が生きています。
芽宝を直接お口に含み、後からお水を含んで
摂っていますが、この摂り方がおススメです。
まるできな粉の味で、僕は好きですし、
摂ってから代謝が変わって体が軽く感じます。
