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玄米酵素で健康生活

玄米酵素についてご紹介します。 酵素が活発に働くことによって細胞が活性化され、若返り・元気・ダイエット・デトックス(解毒)につながるのです。

大事な酵素(3)

こんにちは。シミズです。

今回から数回にかけて、「酵素ってそもそも何?」という、ちょっと深いところからお話を始めていきたいと思います。

ついてきてくれたら嬉しいです!

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前回、酵素って何というイメージかとお聞きすると「消化に働く」といわれる方々が多いというお話をしました。

そのイメージに間違いはありません。

ただし、酵素=消化だけではありません。

「酵素の働き」は、私たちの体を構成する細胞組織に欠かせない働きをします。

体内の酵素が不足すると、時には生活習慣病に罹ってしまう時もあります。

ちょっと難しいお話になってきましたね。

要は、酵素を十分に補給していく事で、長く健康にいられます、というお話です。

もちろん、他の栄養素も補給します。酵素だけでは元気でいられません。

ですが、その中でも酵素はとても大事な栄養素です。

是非、日常の食生活の中で「酵素」の摂取を心がけましょう。

本日は、ココマデ。
次回、続きをお話していきますね。

最後までお読み頂き有難う御座いました。

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